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南部駅伝 vol.2

25.01.27

本日は疲労抜きの60分ジョグ動きを意識しながら、体の確認です。さて、昨日の南部駅伝自分の走りを振り返るコースは3.6km前半1kmは上り坂基調⛰️後半···

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第４エイド

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